CD auto-hypnose "Préparation efficace à la naissance" (accouchement en Maternité) - NatalHypnotherapy

Rejoignez le nombre en constante augmentation de femmes qui écoutent ce CD sûre et facile à utiliser pour se préparer émotionnellement, physiquement et mentalement à l'accouchement. Le CD de Préparation à la Naissance de Natal Hypnotherapy améliorera votre expérience de la grossesse et de l'accouchement, en vous vous aidant à développer et à utiliser vos connaissances naturelles et vos ressources internes.

Le CD allie relaxation profonde et visualisation guidée pour vous aider à surmonter vos peurs, créer un état de calme et de relaxation, vous maintenir en bonne santé, augmenter la relation avec votre bébé et maximaliser votre potentiel corporel pour donner naissance naturellement.

Ce CD vous enseigne la relaxation profonde et des exercices de respiration, ainsi que des stratégies efficaces de gestion de la douleur qui vous permettent d'être calme, maître de vous-même et de gérer le niveau de douleur durant l'accouchement.

Pour obtenir le meilleur résultat de ce CD, utilisez-le avec le programme de Natal Hypnotherapy qui a été récompensé.

Les bienfaits de l'écoute du CD de préparation à la naissance (accouchement à l'hôpital) :

• - Réduire la peur d'accoucher
• - Augmenter votre capacité à gérer la douleur
• - Accroître la relation avec votre bébé
• - Développer une confiance profonde dans votre capacité corporelle pour donner naissance naturellement
• - Se sentir calme, détendue et prête pour l'accouchement
• - Accroître votre sentiment d'être maître de vous-même
• - Augmenter vos chances d'avoir un accouchement sans médicament
• - Réduire les risques de dépression postnatale

Quand écouter le CD ?

Dès la 32ème semaine, 2-3 fois par semaine, tous les jours dès la 37ème semaine.

Comment fonctionne le CD Préparation à la Naissance (Hôpital)

Rappelez-vous que la douleur durant le travail est principalement due à la tension de votre corps, et la tension est due à la peur. En répétant un accouchement naturel instinctif encore et encore mentalement, toutes les peurs de l'accouchement diminuent, car votre esprit et votre corps se familiarise avec le déroulement instinctif de l'accouchement. Donc une fois que vous avez éloigné la peur, votre corps sera beaucoup plus détendu, donc en éloignant la tension, vous réduirez naturellement la douleur.

En écoutant le CD durant votre grossesse, vous vous répétez en fait la manière dont vous agirez, aussi bien physiquement que mentalement, durant le déroulement de l'accouchement. Le CD est divisé en 3 parties. La première donne des informations sur la manière d'utiliser au mieux le CD.

La seconde partie est la session entière d'hypnose pour la préparation à la naissance qui vous plonge au travers d'une relaxation profonde et d'exercices de respiration, suivis par une visualisation guidée détaillée de l'accouchement. Il vous offre l'opportunité de ‘vivre' un accouchement magnifique et calme mentalement, dès la première contraction jusqu'à ce que vous teniez votre bébé dans vos bras.

Une fois que vous avez écouté le CD plusieurs fois (nous vous recommandons de l'écouter au moins 20 fois), votre esprit et votre corps deviennent de plus en plus sereins avec le concept d'un accouchement calme. Comme l'esprit ne fait pas la différence entre l'imaginaire et la réalité, une fois que le travaille commence vraiment, votre esprit répond simplement de la façon dont il l'a répété encore et encore.

Les suggestions sur le CD mettent en place des déclencheurs spécifiques, ainsi tout au long du déroulement de l'accouchement, vous restez calme, détendue et maître de vous-même. Le CD contient des suggestions spécifiques basées sur l'accouchement dans un environnement hospitalier. Ceci inclut de manière positive la vue, les odeurs et les sons de l'hôpital pour maximaliser votre sentiment de calme, de relaxation et votre maître de vous-même, par exemple ‘à chaque fois qu'un nouveau visage apparaît, c'est signe pour moi de me sentir d'avoir davantage confiance en mon corps', ‘les bruits et les odeurs de l'hôpital m'encouragent à me sentir encore plus détendue et concentrée.

La troisième partie est une courte relaxation de 15 minutes pour les moments où vous voulez un rapide coup de ‘boost', mais que vous n'avez pas le temps pour une session d'hypnose entière. Vous profiterez cependant toujours des techniques de relaxation et de respiration.

 « Ma sage-femme était étonnée que je sois si calme sans avoir eu de soulagement contre la douleur. Un des médecins était sûr que j'ai eu une péridural comme j'étais si calme. » Ann Mc Neeney

« La première que j'ai visité la salle d'accouchement, j'en ai eu un mauvais à priori. Mais après avoir écouté le CD, je me suis sentie plus optimiste. J'ai dû avoir une version céphalique externe et je me suis sentie calme lorsque j'étais dans la salle d'opération. Mes contractions ont commencé à 5 heures du matin. J'ai pris un bain et j'ai écouté à nouveau le CD. Nous sommes partis à l'hôpital vers 10H30. La sage-femme m'a auscultée et j'étais dilatée de 9cm ! Je voulais un accouchement dans l'eau, mais la sage-femme a dit que nous n'aurions pas assez de temps.

La deuxième partie du travail a seulement duré 20 minutes, et en 4 poussées, il était sorti ! Luke est né à 12 :40. Tout au long de cette expérience, la sage-femme n'a cessé de faire des remarques sur le fait que j'étais calme et détendue. Elle m'a dit que je pouvais revenir et qu'elle souhaiterait que toutes les femmes soient si détendues. Le CD m'a vraiment aidée à 100% à avoir une meilleure attitude envers l'hôpital et à me sentir détendue, confiante et maître de moi-même durant l'accouchement. Merci beaucoup de m'avoir aidée à vivre un accouchement si réussi. » Nikki Harris

« J'ai vécu le meilleur accouchement. Je suis restée maître de moi-même et je prenais des décisions durant l'accouchement, je suis parvenue à utiliser les techniques de respirations durant l'accouchement lorsque j'en avais le plus besoin. Tout s'est passé si vite et j'étais si calme. Les CDs aident énormément durant à la fin de la grossesse, ils m'ont permis d'avoir un bon sommeil et de perdre l'angoisse que j'avais. Je souhaite à tout le monde de vivre la même expérience. » Osen Atternik

« A la 38ème semaine, on m'a diagnostiqué une cholestase et mon accouchement a été provoqué. J'étais extrêmement calme durant toute la procédure pour provoquer l'accouchement et je suis ensuite allée faire une promenade : j'ai eu quelques douleurs, mais je n'y ai pas vraiment prêté attention. Mon mari ne pensait que quelque chose se passait et il est donc sorti pour prendre son dîner à la cantine. Lorsqu'il est revenu, j'avais déjà perdu les eaux et j'étais assise sur le bord du lit, prête à aller dans la salle d'accouchement. Ce fut très rapide."

Lorsque j'attendais la piscine d'accouchement, je gérais les contractions en me concentrant sur ma respiration et en visualisant de beaux lieux. Après avoir été dans la piscine, mon col était complètement dilaté et mon fils est né très tôt. J'ai seulement eu deux bouffées de gaz et d'oxygène, que je ne voulais pas vraiment. Je ne peux pas dire que ça ne fait pas mal, mais j'ai supporté la douleur. J'ai trouvé cet accouchement beaucoup plus facile que mon premier accouchement et mon fils et extrêmement heureux et serein : il pleure rarement et c'est une merveille ! » Lynn Kydd

ATTENTION :
Nous attirons votre attention sur le fait que les Cd ne sont ni repris, ni échangés.
Merci de votre compréhension.